Santé
Le sport pour le musulman : le corps est une amanat
1 octobre 19693 min de lecture
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Pourquoi et comment intégrer le sport dans une vie islamique équilibrée.
Un droit du corps
« Ton corps a un droit sur toi » (Bukhari). Le prendre soin est un devoir religieux.
Les sports recommandés
Tir, natation, équitation encouragés par le Prophète ﷺ. Aujourd'hui : marche, musculation, courses.
Adab et cadre
Vêtements pudiques, environnement sain, respect des horaires de prière. Le sport reste au service de la foi.
La régularité
30 minutes par jour changent une vie. Nul besoin de performance ; la constance suffit.
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Questions fréquentes
Pourquoi et comment intégrer le sport dans une vie islamique équilibrée. L'article détaille notamment : Un droit du corps · Les sports recommandés · Adab et cadre · La régularité.
